Zeit & Ort
05. Juni 2025, 09:00 – 10:00
Hausen, Holzgasse 5, 5212 Hausen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining, das perfekt auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys abgestimmt ist. Du trainierst gemeinsam mit deinem Baby in alltagsnahen Übungen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch viele positive Effekte mit sich bringen: ein verbessertes Körpergefühl, gestärktes Selbstbewusstsein, eine kräftige Körpermitte, mehr Kondition und Koordination sowie zusätzliche Energie und Kraft für den Alltag.
In den MAXI-Kursen erwarten dich viele aufbauende Übungen für die Mamas und originelle Bewegungsideen für Babys im Krabbelalter! Die Übungen sind auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys abgestimmt. Auch dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird individuell berücksichtigt, sodass du effektive und gezielte Trainingsreize erhältst.
Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise eingesetzt. Beim Warm-up sind die Babys nicht mehr im Bauchgurt, sondern genießen schon mehrere gemeinsame Freispielphasen in dieser Kursstufe.
Kursblock
jeweils donnerstags (6 Termine)
nächster Start ist der 5. Juni 2025
Zielgruppe
Mamas mit Krabbelkind ab ca. 7 bis 15 Monaten
Krankenkassenanerkennung
Die Teilnehmerinnen erhalten eine Kurbestätigung. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten. Bitte kläre im Vorfeld selber ab, ob dies bei deiner Krankenkasse der Fall ist.
Kurskosten
CHF 180.00
Kursleiterin
Anmeldung