Über mich und mein Training

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Im März 2018 habe ich meine Pilates Ausbildung bei Art of Motion in Bern abgeschlossen seither bin ich mit Hingabe am Unterrichten.

Stetige Weiterbildung ist meine persönliche Motivation und verleiht meinen Trainingsstunden immer wieder neue Impulse. Diese erweitert nicht nur mein Repertoire, auch mein anatomisches Wissen dazu wird erweitert, gerne lasse ich dieses Wissen auch in meinem Training einfliessen. Denn wie mehr Verständnis du für deinen Körper entwickelst desto effektiver und erfolgreicher wird dein Training, lässt sich in deiner Alltagstätigkeit und Beweglichkeit integrieren.

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www.sabrinacasagrande.ch

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