Yoga für Schwangere
Neu wird Lea Moser das Schwangerschaftsyoga bei uns übernehmen.
Sie gibt bereits seit 5 Jahren in Brugg und Baden Prä- und Postnatales Yoga und wir freuen uns, dass wir nun wieder Yoga für Schwangere in unser Angebot aufnehmen können.
Als werdende Mutter bist du nicht nur mit körperlichen und energetischen Veränderung konfrontiert, sondern auch mental mit vielen neuen Fragen beschäftigt.
Sanfte dem Schwangerschaftsstadium angepasste Übungen im Hatha-Yoga Stil helfen dir zu entspannen und gönnen dir eine Auszeit aus unserem schnelllebigen und modernen Alltag.
Gezielte Atemübungen und einfache Meditationsübungen schenken Vertrauen in deine weibliche Urkraft und bringen dich noch ein wenig mehr in die Verbindung mit deinem Baby und der Natur, damit ihr gemeinsam eine Geburt voller Vertrauen erleben könnt.
Möchtest du dir gerne etwas Gutes tun und deine Beweglichkeit, Atmung, Achtsamkeit und Ruhe fördern dann melde dich noch heute für den Kurs an. Die Plätze sind begrenzt.
Kursdaten - Kursstart
20. Oktober bis 15. Dezember
(20.10./27.10./3.11./10.11./17.11./24.11./1.12./8.12./15.12.)
Neue Kursdaten ab Januar:
Januar-März 2024
12.01./19.01./26.01./02.02./23.02./01.03./08.03./15.03.
März - Mai 2024
22.03./05.04./26.4./03.5./10.05./17.05./24.05./31.05.
Kurszeit
19.30 bis 20.30 Uhr
ab Januar 19.15 bis 20.15 Uhr
Kurstag/-dauer
Freitag, 8 Lektionen
Kursbeginn
Ab Anfang Schwangerschaft bis zur Geburt.
Kurskosten
10er Abo 320.-
6er Abo 210.-
3er Abo 105.-
Folgeabos:
10er 300.-
6er 210.-
3er 100.-
Einzellektionen à 35.- können im Anschluss an ein abgeschlossenes Yoga-Abo gelöst werden.
Kostenbeteiligung Krankenkasse
Die Teilnehmerinnen erhalten eine Kurskostenbestätigung. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich teilweise an den Kurskosten. Bitte kläre im Vorfeld selber ab, ob dies bei deiner Krankenkasse der Fall ist.
Kursleiterin
Anmeldung