Diese Yogastunde bietet dir ein ganzheitliches Yoga, das sich dadurch auszeichnet, dass die persönlichen Stärken berücksichtigt und Einschränkungen respektiert werden. Dies erlaubt es beispielsweise auch, Übende mit Rücken- oder Gelenkproblemen schonend zu trainieren.


 

Mit Yoga

  • Die Gesundheit erhalten

  • Kraft und Beweglichkeit unterstützen

  • Den Atem spüren und bewusst führen

  • Innerlich zur Ruhe kommen

  • Lebendigkeit spüren

  • Gelassenheit entwickeln

Kursdaten und -zeit

Freitags, von 10.30 bis 11.30 Uhr

Kurskosten

Einzellektion: CHF 24.-

10er Abo: CHF 220.00 (gültig 4 Monate)

Probelektion: Fr. 15.-, Betrag bitte in die Stunde mitbringen

Kurseintritt
Du bist herzlich willkommen. Es braucht keine Vorkenntnisse.

 

Kursleiterin
Mirjam Olbrecht

Anmeldung

mirjam@familiesach.ch 

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