Diese Yogastunde bietet dir ein ganzheitliches Yoga, das sich dadurch auszeichnet, dass die persönlichen Stärken berücksichtigt und Einschränkungen respektiert werden. Dies erlaubt es beispielsweise auch, Übende mit Rücken- oder Gelenkproblemen schonend zu trainieren.
Mit Yoga
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Die Gesundheit erhalten
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Kraft und Beweglichkeit unterstützen
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Den Atem spüren und bewusst führen
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Innerlich zur Ruhe kommen
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Lebendigkeit spüren
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Gelassenheit entwickeln
Kursdaten und -zeit
Freitags, von 10.30 bis 11.30 Uhr
Kurskosten
Einzellektion: CHF 24.-
10er Abo: CHF 220.00 (gültig 4 Monate)
Probelektion: Fr. 15.-, Betrag bitte in die Stunde mitbringen
Kurseintritt
Du bist herzlich willkommen. Es braucht keine Vorkenntnisse.
Kursleiterin
Mirjam Olbrecht
Anmeldung