Dieser neue Yoga-Kurs ist speziell.


Er ist sowohl für Yoga-Anfänger wie auch für alle die gerade jetzt einen Schritt in Richtung „bewusster, gesünder und fitter“
machen möchten. Der Kurs soll vor allem das Vertrauen in dich Selbst und in deinen eigenen Körper aufbauen und dir helfen die Sprache deines Körpers besser zu verstehen.

 

Schwerpunkte dieses Kurses sind:

  • Atemübungen (Pranayama)

  • Dehnungen und Kraftaufbau (Asanas)

  • kurze Meditationen

Kursdaten und -zeit

Freitags, von 10.15 bis 11.15 Uhr

Kurskosten

Einzellektion: CHF 25.-
10er Abo: CHF 220.- (gültig 4 Monate)​

 

Studierende und AHV-Empfänger erhalten 10% Rabatt auf alle Abos

Sämtliche Abos sind nicht übertragbar und verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer.

  • Privatlektionen nach Vereinbarung

Probelektion

Fr. 20.- 

Kurseintritt
Jederzeit möglich, für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Weitere Informationen

www.yogavonherzen.ch

 

Kursleiterin
Guntscha Hertwig

Anmeldung

guntscha@familiesach.ch

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Sara Baumann
Holzgasse 5   
5212 Hausen    


post@familiesach.ch    

Anfahrtsbeschreibung

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