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Hatha Yoga

Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen.
 

Bewegung, Atem und Konzentration stehen für mich im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden.

Die Stunden beinhalten Atemübungen (Pranayama), Flow (Bewegungsabläufe) und die klassischen Assanas.
 

Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen. Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit.

Kursdaten
Dienstag (ab 4. Mai 2021, falls coronabedingt möglich)

Kurszeit
18.30 bis 19.45 Uhr

20.00 bis 21.15 Uhr
 

Kurskosten

Fr. 30.00 pro Lektion à 75 Min.

10er Abo: Fr. 240.- (4 Monate gültig)
20er Abo: Fr. 440.- (8 Monate gültig)

Sämtliche Abos sind nicht übertragbar und verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer. 

Probelektion

Fr. 20.-

Kurseintritt
Jederzeit möglich, für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Privatlektionen
Nach Vereinbarung

Weitere Informationen

www.hathayogaiza.ch
 

Kursleiterin
Izabela Käser

Anmeldung

+41 76 490 10 82
iza@familiesach.ch