Yoga
Die Stunden gestalte ich abwechslungsreich und jeweils einem Thema gewidmet. Sie beinhalten eine Mischung aus Hatha- und Vinyassa-Yoga mit dem Ziel, unseren Körper bewusster wahr zu nehmen und in Einklang zu kommen. Wir bewegen uns im Flow und gehen dazwischen detailliert auch auf einzelne Asanas ein um dessen Ausführung und Wirkungsweise genauer kennen zu lernen. Kurze Meditationen sowie entspannende Schlussübungen runden die Stunden ab.
Kursdaten und –zeiten
-
Mittwoch, 07:00 – 08:00 Uhr
-
Mittwoch, 08:15 – 09:15 Uhr
Kosten
Die Lektionen dauern 60 oder 75 Minuten
-
Probelektion: CHF 20.-
-
Einzellektion: CHF 25.-
-
10er Abo: CHF 200.- (gültig 4 Monate)
-
20er Abo: CHF 380.- (gültig 8 Monate)
Die Abos sind nicht übertragbar und verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer.
Privatlektionen nach Vereinbarung.
Kurseintritt
Jederzeit möglich
Anfänger und Fortgeschrittene
Weitere Informationen
Anmeldung
079 403 54 66