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Yoga 

Die Stunden gestalte ich abwechslungsreich und jeweils einem Thema gewidmet.  Sie beinhalten eine Mischung aus Hatha- und Vinyassa-Yoga mit dem Ziel, unseren Körper bewusster wahr zu nehmen und in Einklang zu kommen. Wir bewegen uns im Flow und gehen dazwischen detailliert auch auf einzelne Asanas ein um dessen Ausführung und Wirkungsweise genauer kennen zu lernen. Kurze Meditationen sowie entspannende Schlussübungen runden die Stunden ab.

 

 

Kursdaten und –zeiten

Ab 13. Oktober 2021

  • Mittwoch, 07:00 – 08:00 Uhr

  • Mittwoch, 08:15 – 09:30 Uhr

 

 

Kosten

Die Lektionen dauern 60 oder 75 Minuten

 

  • Probelektion: CHF 20.-

  • Einzellektion: CHF 30.-

  • 10er Abo:  CHF 240.- (gültig 4 Monate)

  • 20er Abo: CHF 440.- (gültig 8 Monate)

 

Die Abos sind nicht übertragbar und verfallen nach Ablauf der Gültigkeitsdauer.

Privatlektionen nach Vereinbarung.

 

 

Kurseintritt
Jederzeit möglich

Anfänger und Fortgeschrittene

 

 

Weitere Informationen

www.yomani.ch

 

 

Anmeldung

nina@familiesach.ch

079 403 54 66