Sport begeisterte mich schon immer und ich konnte nie still sitzen, wenn Musik ertönte. Ich bin ein Bewegungsmensch und über die Jahre probierte ich verschiedenste Sportarten aus. Sport ist ein fester Bestandteil in meinem Leben. Es macht mir nicht nur grossen Spass, es gibt mir auch viel Ruhe, Kraft, einen Ausgleich und einfach ein besseres Körpergefühl.

Als dipl. Pflegefachfrau kann ich mit meinem breiten Wissen bewusst gesundheitsorientierte Übungen in die Kurse einfliessen lassen, die für eine korrekte Körperhaltung, den Muskelaufbau und als vorbeugende Massnahme für spätere Haltungsschäden von grosser Bedeutung sind.  Dies bereichert den Unterricht erheblich und bringt den Teilnehmern zusätzlich noch wichtiges Wissen für ihre Gesundheit bei.
 

Stetige Weiterbildungen sind mir wichtig.

Aus- und Weiterbildungen

• Eidg. Fachausweis Ausbilderin

• Dipl. Pflegefachfrau HF und Medical Fitness Trainer

• Baby Coach®

• Beckenboden Kursleiterin nach BeBo® (Frauen, Männer)

• BeBo®-Fachfrau Schwangerschaft/Rückbildung

• Dipl. Bodytoning und Aerobic/Aerodance®Instruktorin

• Dipl. Poledance/-fitness, Double-Pole/-Stretch-Instruktorin

• Aerial Hoop Basic - Instruktorin

• Antara Rückentrainer I und Antara Stretching Instruktorin

• M.A.X.®, smartAbs-, Easy Dance-, BOOST® -Instruktorin

• TRX®-Suspension-, FeetUp-Instruktorin