Fitdankbaby® MINI
Für Mamas mit Babys von ca. 3 bis 8 Monaten.
Das Konzept fördert die gesamte Muskulatur und kräftigt nachhaltig den Beckenboden. Dein Baby ist spielerisch in die ganze Lektion eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische dabei: Das Trainingsgewicht wächst mit!
Spass für Mamas und Babys
Die Babys haben grossen Spass daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.
Was es dir bringt
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Qualitative Zeit und Spass mit deinem Baby
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Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
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Unterstützung der Rückbildung (Kräftigung des Beckenbodens)
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Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination
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die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen
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Spielideen und Lieder für Dein Baby
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Austausch mit anderen Mamas
Daten und Kurszeit
Start: Donnerstag 15.02.2024
7x wöchentlich jeweils um 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr
Daten: 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03.
Es kann jeweils 1x bei Krankheit oder Ferien des Babys/ Mamis Nachgeholt werden. Es wird dann ein Gutschein für einen Folgekurs ausgestellt.
Geschwisterkinder mit Voranmeldung Willkommen!
Kurskosten
Ein Kurs à 7 Lektionen kostet Fr. 255.-
Krankenkassenanerkennung
Mit entsprechender Zusatzversicherung werden dir Teile des Kursgeldes zurückerstattet. Unsere Kursleiterin ist von den Kassen anerkannt. Bitte informiere dich im Voraus bei deiner Krankenkasse.
Kursmaterialien
Alle notwendigen Trainingsmittel werden während des Kurses zur Verfügung gestellt.
Weitere Informationen
Ältere Geschwisterkinder sind im Training ebenfalls herzlich willkommen.
Wichtig
Die fitdankbaby®-Kurse sind KEINE Rückbildungskurse. Der vorangehende Besuch einer Rückbildungsgymnastik von einer anerkannten Fachperson wird aus gesundheitlichen Gründen dringend empfohlen.
Kursleiterin
Michèle Hofer
Kontakt / Fragen
michele@familiesach.ch
+41 79 382 45 51
Anmeldung
Direkt unter diesem Link: