Fitdankbaby® MINI

Für Mamas mit Babys von ca. 3 bis 8 Monaten.


Das Konzept fördert die gesamte Muskulatur und kräftigt nachhaltig den Beckenboden. Dein Baby ist spielerisch in die ganze Lektion eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische dabei: Das Trainingsgewicht wächst mit!

 

Spass für Mamas und Babys
 

Die Babys haben grossen Spass daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

 

Was es dir bringt

  • Qualitative Zeit und Spass mit deinem Baby

  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)

  • Unterstützung der Rückbildung (Kräftigung des Beckenbodens)

  • Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination

  • die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen

  • Spielideen und Lieder für Dein Baby

  • Austausch mit anderen Mamas

Daten und Kurszeit

Start: 02.06.2022

7x wöchentlich jeweils am

Donnerstag, 09.45 Uhr bis 11.00 Uhr

Kurskosten

Eine Schnupperlektion ist gegen Voranmeldung kostenlos möglich.

Ein Kurs à 7 Lektionen kostet Fr. 210.-

 

Kursmaterialien
Alle notwendigen Trainingsmittel werden während des Kurses zur Verfügung gestellt.

Weitere Informationen

Ältere Geschwisterkinder sind im Training ebenfalls herzlich willkommen.

 

Wichtig
Die fitdankbaby®-Kurse sind KEINE Rückbildungskurse. Der vorangehende Besuch einer Rückbildungsgymnastik von einer anerkannten Fachperson wird aus gesundheitlichen Gründen dringend empfohlen.

Kursleiterin
Michèle Hofer

Kontakt / Fragen
michele@familiesach.ch

 

Anmeldung
Direkt unter diesem Link:

Anmeldung MINI