Fitdankbaby® MINI und MAXI

Für Mamas mit Babys von ca. 3 bis 14 Monaten.


Das Konzept fördert die gesamte Muskulatur und kräftigt nachhaltig den Beckenboden. Dein Baby ist spielerisch in die ganze Lektion eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische dabei: Das Trainingsgewicht wächst mit!

 

Spass für Mamas und Babys
 

Die Babys haben großen Spass daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

 

Was es dir bringt

  • Qualitative Zeit und Spass mit deinem Baby

  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)

  • Unterstützung der Rückbildung (Kräftigung des Beckenbodens)

  • Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination

  • die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen

  • Spielideen und Lieder für Dein Baby

  • Austausch mit anderen Mamas

Daten und Kurszeit

Start: 11. Januar 2019

Aufgrund zu wenig Anmeldungen wurde dieser Kurs storniert. Melde dich bei Interesse doch trotzdem bei der Kursleiterin. 

8x wöchentlich jeweils am

Freitag, 16:30 Uhr – 17:45 Uhr


Quereinstieg jederzeit möglich. 

Kurskosten

Eine Schnupperlektion ist gegen Voranmeldung kostenlos möglich.

Ein Kurs à 8 Lektionen kostet Fr. 210.-

 

Kursmaterialien
Alle notwendigen Trainingsmittel werden während des Kurses zur Verfügung gestellt.

Weitere Informationen

Ältere Geschwisterkinder sind im Training ebenfalls herzlich willkommen.

 

Wichtig
Die fitdankbaby®-Kurse sind KEINE Rückbildungskurse. Der vorangehende Besuch einer Rückbildungsgymnastik von einer anerkannten Fachperson wird aus gesundheitlichen Gründen dringend empfohlen.

Kursleiterin
Andrea Wackrow

Kontakt / Fragen
andrea@familiesach.ch

 

Anmeldung

https://www.fitdankbaby.ch/index.php/anmeldung.html?id_kurs=6291

Familiesach - Kurse & mehr
Sara Baumann
Holzgasse 5   
5212 Hausen    


post@familiesach.ch    

Anfahrtsbeschreibung

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