Starke Gefühle - Gelassene Eltern

Dein Elternkurs für emotionale Stärke & mehr Verbindung im Familienalltag

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In meinem Elternkurs „Starke Gefühle – Gelassene Eltern“ bekommst du alltagstaugliche Methoden an die Hand, mit denen du sicher, entspannt und mit mehr Verbindung durch emotionale Herausforderungen gehst.

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Gerade als Eltern haben wir viel mit Gefühlen zu tun: Mit den eigenen, denen des Partners / Partnerin und natürlich denen der Kinder. Das kann überfordernd sein. Insbesondere, wenn wir nicht gelernt haben, wie wir sinnvoll und stärkend mit Gefühlen umgehen können. Gerade für unsere Kinder ist ein selbstwirksamer Umgang mit Gefühlen eine wichtige Basis für eine gesunde Entwicklung.

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Ich arbeite mit den Flümern® nach Nadine Dzolic – liebevoll gestalteten Figuren, die sich leicht in den Familienalltag integrieren lassen und Kinder wie Erwachsene spielerisch im Umgang mit Gefühlen unterstützen. Andererseits lernst du die Emotional Freedom Technique (EFT oder auch Klopftechnik) bei starken Gefühlen anwenden, um dein Nervensystem zu beruhigen oder ungünstigen Glaubenssätze zu transformieren. 

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Zielgruppe Elternkurs

Der Kurs richtet sich an alle interessierten Eltern. Besonders empfohlen ist er für Mütter und Väter von Kindern im Alter zwischen 3 und 10 Jahren. Natürlich sind auch Grosseltern und weitere interessierte Personen willkomme

 

Der Kurs ist insbesondere passend für dich, ...

• wenn du gerne Methoden kennenlernen und umsetzen möchtest, welche dir und deiner Familie ermöglicht, gesund und einfach mit Gefühlen umzugehen.

• wenn du schon viel über Gefühlsbegleitung gelesen hast, aber die Umsetzung nicht klappt.

• wenn du nicht weisst, wie du gut auf die Gefühle deiner Kinder reagieren kannst.

• wenn du auf gewisse Situationen mit deinen Kindern unangemessen stark reagierst und es gerne verändern würdest.

Ziele des Kurses

• Du kannst deine Kinder liebevoll und entspannt durch ihre Gefühle begleiten und sie stärken.

• Emotionale Herausforderungen sind keine Belastungen mehr, sondern spannende Situationen, denen du interessiert und einfühlsam begegnen kannst.

• Du hast mit deiner Familie eine gemeinsame Sprache, die euch näher zusammenwachsen lässt.

• Du kannst wahrnehmen, wenn die Gefühle über deinen Körper deine Aufmerksamkeit suchen und ihre Botschaften verstehen.

 

Kursumfang

• 5 x 2.5 Stunden in kleinen Gruppen von 4-6 Teilnehmenden

• Eine Einzelsession von ca. 90 Minuten

• Umsetzungsaufgaben zwischen den Terminen

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Nächste Kurse

• 5x Montagmorgen 8:45-11:15 Uhr

  • 18. August / 25. August / 1. September / 8. September / 22. September

  • Einzelsitzung wird zw. 8. September und 22. September individuell vereinbart

• 5x Samstagmorgen 9:00-11:30 Uhr

  • 18. Oktober / 25. Oktober / 1. November / 8. November / 22. November

  • Einzelsitzung wird zw. 8. und 22. November individuell vereinbart

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Kosten

CHF 890.00 (Kursunterlagen inbegriffen)

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Kursleiterin
Laura Abbas

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Anmeldung

https://www.gefuehlsfreundin.ch

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